Att lyfta grejer

publicerat i Everyday;
Ett stycke uppvärmningsvikt i marklyft
 
Jag skriver inte alls mycket om träningen men ändå är det det enda jag gör. Känns det som i vart fall. Vi har fina rutiner så vi kör våra pass varje vecka. Som tur är så har gymmet ett barnrum med en vuxen på plats som Elliot älskar. Så han kör inte marklyft eller tar 50 kg i bänk med oss. Han härjqar runt, vill aldrig åka hem och vill alltid åka dit.
 
Tränandet då. Det är styrketräning, yes. Det är tung så ini-helvetet, yes. Det är riktigt riktigt roligt, yes. Har en fin sambo som pushar mig och peppar mig och säger åt mig att vråla så utvecklingen har vart riktigt fin. Men det bästa är att vi har tränat sedan mitten av november, utan avbrott. Kontinutet. Att göra det och göra det igen dagen efter. Det är det jag ibland kan vara sämst på. Och då spelar det ingen roll om man tar 100 kg i mark om man bara gör det en gång.
 
Sedan är det riktigt fint att om det skulle bli krig så kan jag både squatta och marklyfta min pepprande sambo. Om man skulle behöva flytta på han eller så.

Kommentera inlägget här :