En fin kalender

publicerat i Träning;


Jag registrerar min träning på en träningsdagbok, bara för att hålla koll och se lite hur mycket jag egentligen gör av vad. Skrev upp allt i min filofax förut men helt plöstsligt glömmer jag det i en vecka och då har jag noll koll. Nåväl, förra veckan ser ni var likadan som veckan innan. Ledig onsdagar och lördagar. Men det bästa är att berget står med fyra gånger på två veckor!

Så är det bara att starta idag igen med en ny vecka - ny träning! Idag blir det dock styrka som vanligt eftersom det är måndag och imorgon ska jag yoga arschlet av mig, det har inte blivit på ett bra tag som ni ser. Jag är dock lite återhållsam eftersom min fot fortfarande krånglar. Och jo, det var den jag stukade innan jul. Men när den väl är fit for fight till 100% ska jag vara med på friskvården igen på tisdagar! Win-win!

Kommentera inlägget här :